Therapie en coaching

Therapie Almere - Therapeut Selma

Coaching en therapie helpt

  • Ben je op zoek naar een andere richting in je leven?
  • Is het tijd om met je onzekerheden aan de slag te gaan?
  • Word je belast door aanhoudende stress op je werk?
  • Of zit je misschien wel tegen een burnout aan?

Ik ga er vanuit dat jij zelf al de kracht en kennis bezit om je verder te ontwikkelen en mogelijke obstakels te overwinnen, maar dit tijdelijk uit het oog bent verloren. Kortom, je kunt het al, maar weet even niet meer hoe. Ik kan je hierbij helpen!

De rol van cultuur en familie

In mijn aanpak werk ik vanuit de familiale en culturele achtergrond. Cultuur en familie zijn belangrijk voor onze vorming, het maakt ons tot wie we zijn, bepaalt ons denken en de kijk op de wereld.

Tijdens onze gesprekken kunnen de volgende onderdelen naar voren komen:

  • Culturele bewustwording (wie ben je, hoe ben je gevormd en hoe bepaald deze vorming jouw keuzes?)
  • Vergroten van inzicht in jouw eigen competenties (wat gaat er allemaal goed?)
  • Hoe zorg je goed voor jezelf, hoe vind je balans
  • Terug naar je passie!

Wij beginnen altijd met een vrijblijvend intakegesprek, waarin jouw doelen, wensen en verwachtingen worden doorgenomen. Afhankelijk hiervan wordt een plan van aanpak besproken.

Soorten klachten en vraagstukken

Ik kan je helpen bij veel verschillende soorten klachten en vraagstukken, zoals:

  • Aanhoudende werkstress
  • Angsten
  • Burnout
  • Depressie
  • Grenzen leren aangeven
  • Het roer omgooien, op zoek naar je passie
  • Hooggevoeligheid
  • Identiteitsproblemen
  • Invloed van migratie / Vluchtelingenachtergrond
  • Onzekerheid
  • Omgaan met pesten (op het werk)
  • Opvoedingsproblemen
  • Relatieproblemen
  • Verlies- en Rouwverwerking

Heb je nog vragen of wil je een afspraak maken?
Neem dan gerust contact met mij op.

Selma

Neem contact op



Meer informatie
Voor meer informatie, tips en lotgenotenverhalen, zie:

Voor contact met lotgenoten zie ook: lotgenotenforum.com en lotgenotencommunity.com




Therapie Almere voor therapie en coaching in de regio Almere Stad, Almere Haven, Almere Buiten, Almere Poort, Lelystad, Zeewolde, Flevoland, Muiderberg, Muiden, Weesp, Naarden, Bussum, Huizen. Je bent welkom.